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Wichtiger Hinweis bei akuten Krisen
Wenn du dich in einer akuten psychischen Krise befindest, Suizidgedanken hast oder von Gewalt bedroht bist, wende dich bitte an eine örtliche Notfallnummer, einen ärztlichen Notdienst oder eine psychologische Beratungsstelle in deiner Nähe. Die Inhalte auf beziehungsretter.net können unterstützen, ersetzen aber keine direkte Hilfe vor Ort.